Jak mít perfektní pleť? Díl první: Čistota

Žijeme v době, kdy nás internet bombarduje fotkami dokonalých modelek s krásnou pletí. I instagram je zahlcený tisíci selfies slečen, které vypadají naprosto perfektně. Samozřejmě část z toho je photoshop a geny, další podstatná část ale je i životospráva a jak se o pleť staráme. Někteří tedy vyhráli genetický jackpot, ale většina z nás se musí více snažit. Jak si tedy můžeme dopomoci k bezchybnému looku? Pokusím se postupně shrnout některá známá fakta a snad přidat i nějaké tipy, které nejsou tak rozšířené. V dnešním díle se budeme věnovat čistotě.

Purity

Čistota je důležitá.

Pokud máte doma všude prach, popadněte vysavač, mop, hadr a dejte se do pořádného úklidu. Prostředí v jakém žijete, jde na vaší pleti stoprocentně poznat. A čím čistější prostředí, tím hezčí pleť budete mít. Ideálem by bylo bydlet někde daleko od komunikací a mít za okny les. To je ale pro většinu z nás nedosažitelné. Udržovat ale prostor, kde žijeme v nejlepším možném stavu a čistotě je ale minimum, co pro svoji pleť (ale i pro své psychické zdraví) můžeme udělat.  Pokud chcete mít doopravdy krásnou zářivou pleť bez chybičky, vyplatí se investovat i do čističky vzduchu a zvlhčovače vzduchu. Já jsem si je pořídila kvůli těžké alergii a byla jsem dost překvapená, jak moc se mi zlepšila pleť. Byl to takový příjemný vedlejší efekt. Rozhodně není špatný nápad ani mít doma pár pokojových rostlin, i ty totiž zvyšují vzdušnou vlhkost a nic není tak hrozné pro pleť jako extrémně suchý vzduch.

Doporučuju taky často čistit kliky, vypínače, mobil a počítač. Jsou to věci na které saháme denně a hromadí se na ně bakterie. Když se pak dotkneme obličeje, přenášíme si je na pleť. Proto je důležité udržovat domov v čistotě.

Povlečení a obzvlášť povlak na polštář je vhodné často měnit a prát, klidně i jednou týdně. Zdá se vám to často? Tak já zajdu ještě dál a povím vám, že pokud máte problém s akné, tak bych doporučila dokonce měnit povlak na polštář i každý den. Podstatné je i to, v čem pereme. Některé prací prášky v sobě mohou mít agresivnější chemické přísady, které mohou způsobovat akné nebo vyrážky. Ty, které jsou čistě přírodní nebo určeny pro praní dětských věcí, jsou obvykle v pořádku.

I ručník je třeba často prát a měnit, čím častěji, tím lépe. Já mám například takové látkové ubrousky z bambusového vlákna, které sice byly myšleny výrobcem jako odličovací pomůcka, já je ale používám jako ručníčky na obličej. Vždycky jeden na jeden den a jednou za týden je přihodím k prádlu a přeperu. Co rozhodně nedoporučuju je mít stejný ručník na obličej, tělo a třeba ještě i na utírání rukou, kdykoliv si je umyju. Je to nehygienické.

Každý, kdo používá make-up, by se o něj měl taky náležitě starat. Všechny štětce je třeba čistit a po použití je vždy přestříkat antibakteriálním sprejem na čištění štětců. Pokud používáme pudrový produkt, je v pořádku je přeprat jednou za týden, po použití tekutého produktu se ale musí přeprat už po jednom použití. V čemkoliv, co je vlhké, mají bakterie tendence se množit a štětec nebo houbička na make-up není výjimkou. Je také nezbytné jednou za čas čistit make-up samotný. Pudrové produkty přestříkat alkoholem (např. lékařský líh) a nechat vyschnout, ty tuhé přetřít tamponkem s alkoholem a opět nechat zaschnout. Očistit všechny obaly i místo, kde make up skladujeme. Samozřejmě nepoužívat nic,  hlavně nic tekutého, co je po datu spotřeby.

Tak to by pro dnešek bylo všechno a brzo snad bude další článek ze série, jak mít dokonalou pleť.

Zatím na viděnou

Compass

Produkty, které lituju, že jsem si koupila (Too faced, Dermacol)

Ráda nakupuju po internetu, je to jeden z mých koníčků a sledovat, co je kde nového, je skoro posedlost. A občas si pěkně nadávám, že hned jakmile se produkt online objeví, tak si ho objednám i přes to, že jsem si ho naživo neosahala a jediné mé informace jsou z recenzí ostatních na internetu. Upřímně vlastně do kamenných prodejen, myslím hlavně Sephoru a Douglas, nechodím ráda. Hned mi vždycky někdo přijde “pomáhat s výběrem“, já bych si přitom absolutně bez problému vybrala sama, jen kdybych měla trochu prostoru.

2018-04-13-10-36-11

Číst celé

J’aime Franck Provost

IMG_0081

Franck Provost je francouzská značka s 40ti letou tradicí. Nejen, že vyrábí vlasové produkty, ale různě po Evropě mají mnoho kadeřnictví.  Já jsem tentokrát zkoušela Masku na vlasy Kératin Miracle  pro poničené vlasy.

Číst celé

Zoeva paletky Rose Golden a Cocoa Blend

IMG_0045

Není tomu tak dlouho, co jsem si z e-shopu Douglas objednala tyto dvě paletky. Nejdříve mě upřímně zaujaly designem svých obalů. Jsou papírové, což mám velice ráda. Mám pocit, že pokud jde o manipulaci s paletkami a jejich přenášení nebo cestování s nimi, papírové paletky hodně vydrží. Oproti plastovým prostě neprasknou, i kdyby vám spadly nebo kdyby na nich třeba v kufru bylo něco těžšího. Kdyby se dostaly do kontaktu s vodou, tak je to ovšem jiná. Ale upřímně, už vám někdy zmokla paletka očních stínů?

Číst celé

Zamilovaná do Luny od Sunday Riley

IMG_0010u

Luna je pleťový olej, kvůli svému vysokému obsahu retinolu určený na noc. Slibuje mnohé, soustředí se na snížení poškození, které je způsobeno sluncem, časem, znečíštěním a stresem, a pomáhá pokožce být pružnější, jasnější a více zářivá. Také má zmenšovat póry. A podle mě opravdu funguje.

Číst celé